Храп - это распространенная проблема, которая может вызывать дискомфорт и беспокойство у храпящего и его партнера. Хотя храп обычно не является опасным для здоровья, он может ухудшить качество сна и привести к усталости.
Подробнее о том, как быстро избавиться от храпа, информирует Mirror. Британские эксперты обнаружили простой способ, который может помочь уменьшить храп: пить больше воды.
Увлажнение организма помогает уменьшить храп, поскольку оно помогает поддерживать слизистые оболочки во рту, носу и горле влажными.
Читать на ukrainianwall.com