В конце лета и начале осени в Украине начинают созревать яблоки - самые популярные фрукты в стране. И по мере течения осени люди стараются максимально много потреблять яблоки, или пытаются закрыть с ними консервацию на зиму.
Подробнее о том, с каких яблок нужно обязательно срезать кожуру перед потреблением, читайте в нашем материале. Яблоки являются источником множества полезных веществ, которые благотворно влияют на наш организм.
Они содержат микроэлементы, такие как калий, медь и цинк, которые положительно влияют на сердце и иммунную систему. Также яблоки богаты железом, предотвращающим развитие анемии.
Читать на ukrainianwall.com