Врач-онколог указал на реальные причины возникновения злокачественных опухолей О том, что дополнительными факторами возникновения онкологических заболеваний могут являться психологическое или физическое истощение организма человека, пишет издание "НовостиЮ".
В частности, человеку необходим не только 8-часовой сон, но и регулярное питание. Помимо этого, нужно поддерживать себя в хорошей физической форме, делая не менее 10 000 шагов ежедневно.
Именно эти простые правила помогут организму восстановиться. Также, желательно думать о работе только во время работы, оставив выходные для полного эмоционального отдыха, так как находясь мыслями в трудовой деятельности, вы по-прежнему не даете организму шанса на покой.
Читать на ukrainianwall.com