Человеку, который понял, что он начал тонуть, а помощи ждать неоткуда, главное в этот момент не позволять панике затуманить разум.
Подробно об этом рассказал начальник аварийно-спасательной службы ВОСВОД Санкт-Петербурга Александр Зуев. По его словам, есть несколько способов, чтобы помочь себе самому.
Все они зависят от наличия или отсутствия волн. Кроме того, для спасения важно давать своему телу отдыхать. — Если волн нет, человек плывет и, например, понимает, что очень устал, а до берега еще достаточно далеко, то здесь его задача заключается в том, чтобы перевернуться на спину, широко расставив руки и ноги в позицию звездочки, и отдохнуть, — объяснил Александр Зуев.
Читать на vm.ru