В последние годы многие профессионалы и пользователи соцсетей подчёркивают улучшение формы Марка Цукерберга. Жизнь технического магната изменилась после пандемии.
Именно тогда он увлёкся боями и посвятил им значительную часть занятий. Позже он включил в рутину бразильский джиу-джитсу и ММА.
Тренировки проходят три-четыре раза в неделю, а в выходные дни Цукерберг совмещает кардио, силовые тренировки и упражнения на подвижность.
Читать на championat.com