Скандально известная балерина Анастасия Волочкова решила стать полезной своим фанатам и поделиться с ними комплексом упражнений, который позволяет ей поддерживать тело в подтянутой, спортивной форме.
Видеоролик тренировки звезда опубликовала в своем Instagram-аккаунте. Процесс на видео пришлось ускорить, чтобы показать все необходимые упражнения, выполнять которые следует на гимнастическом коврике с шаром. «Не ленитесь.
Безусловно, заставить тело каждый день поработать, давать мышцам физическую нагрузку и поддерживать форму гораздо сложнее, нежели чесать злыми языками в бездействии», — подписала пост Анастасия.
Читать на 5-tv.ru