Нужно понимать, что на качество зрения могут влиять самые разные факторы, которые окружают нас ежедневно. Следующие пять причин, которые могут испортить зрение, являются самыми основными.
Не стоит читать и смотреть видео в транспорте, который двигается. Многие обожают читать в метро или маршрутном такси, добираясь до работы, ведь поездка без книги или гаджета – рутинное и скучное дело.
Но, на деле такая привычка является очень вредной для глаз, ведь в движущемся транспорте невозможно зафиксировать гаджет на строго определенном расстоянии от глаз.
Читать на from-ua.com