Не чувствуете воодушевления? Как продолжать идти к цели, даже если прогресс не заметен
Некоторые перемены невозможно осуществить за неделю — вот как не бросить все в ожидании результатаЕсли вы пытаетесь похудеть или накачать мышцы, то можете старательно трудиться над этим на протяжении недели… и ничего не достичь.
То же самое касается обучения игре на музыкальном инструменте, или изучения иностранного языка, или создания чего-то значимого в мировых масштабах.Трудно осуществлять перемены, требующие длительного времени, если не получаешь мгновенных результатов.
Стремительный прогресс может быть очень воодушевляющим — так как же сохранять воодушевление, если такого прогресса нет?За прошедшие годы мне удалось добиться ряда серьезных долгосрочных изменений: похудеть, нарастить мышцы, подготовиться к марафонам, привлечь аудиторию в блог и многое другое.
Читать на nv.ua
