Не будьте своим врагом: 9 признаков того, что вы слишком переживаете и как это побороть
Коли сильно жалкуємо про те, що колись зробили – чи віримо в те, що такі докори сумління додають енергіі і радості в майбутньому?
Навряд чи. Читайте також Стрес знищує знання: як обдурити мозок і згадати вивчене Так само і багато інших речей, які не вартують наших переживань і точно не мають бути на заваді змінам.
1. "А що якщо?". Ви весь час думаєте про майбутнє. Ви вигадуєте найгірші сценарії і кількасот варіантів "а якщо...", які піднімають рівень вашої тривоги.
Читать на news.24tv.uaОб этом же в других СМИ
Марио Фернандес: Не знаю, чем буду заниматься, когда закончу карьеру, но я точно не буду тренером sovsport.ru / 3 года назад
Шварцман: не будь у нас нескольких неудачных уик-эндов, могли бы побороться за чемпионат championat.com / 3 года назад
Сам себе враг. Девять признаков того, что вы слишком беспокоитесь nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.