Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
novostiua.news / 3 года назад
novostiua.news / 3 года назад
ukrainianwall.com / 3 года назад
novostiua.news / 3 года назад
Не бійтесь жиру, бійтесь не розуміти, який різновид та вплив він несе за собою, – дієтологиня
Жир жиру – нерівня! І щоб забезпечити собі здоровий завтрашній день – це не зовсім про "знежирений" раціон. Про це у дієтологиня Наталія Самойленко, інформує . Давайте трошки протремо засмальцьовані "рожеві" окуляри та роздивимось реальну картину навколо цієї теми.
Поїхали. Ненасичені жири, які є рідкими при кімнатній температурі, вважаються найбільш корисними, оскільки вони можуть покращити рівень "хорошого" холестерину в крові, зменшити запалення.
Ненасичені жири переважно містяться в продуктах рослинного походження, таких як рослинні олії, горіхи та насіння. Читайте також: Основні джерела жирів: Поліненасичені (багаті омега-3 та омега-6 жирними кислотами) • Омега – 6: кукурудзяна олія, соняшникове насіння та олія, сафлорова, соєва,
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Рух ЧЕСНО: Микола Тищенко має звання – він "Заслужений працівник сфери послуг" і отримує більшу надбавку до зарплатні, ніж матиме Кива novostiua.news / 3 года назад
Зеленський підписав закон, який звільняє школярів від державної підсумкової атестації в 2021 році novostiua.news / 3 года назад
У мережу злили інтерв’ю глави МЗС Ірану. Він нібито заявив, що за дорученням приховував збиття літака МАУ novostiua.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.