Специалист по питанию и зарегистрированный диетолог из Королевского колледжа Лондона Эмили Лиминг выделила главные продукты, которые нужно есть, чтобы защититься от заражения коронавирусом, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.
По словам эксперта, недавнее исследование показало, что придерживающиеся высококачественной, богатой растениями диеты люди инфицируются коронавирусом или попадут с ним в больницу с меньшей вероятностью.
Так, рекомендуется включить в свой рацион цельные продукты растительного происхождения, в том числе овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые и семена.
Читать на ufacitynews.ru