спорт похмелье агрегатор
/ profile.ru

Названы условия, при которых можно заниматься спортом с похмелья

Многие после употребления алкоголя испытывают сильное похмелье, которое выражается в слабости, головной боли и тошноте. Некоторые считают, что физические упражнения помогут быстрее восстановиться после застолья, потому что во время тренировки организм взбодрится, а все токсины выйдут с потом.

Однако в этом случае нужно быть осторожными. По информации издания «Лайфхакер», для избавления от похмелья просто пропотеть недостаточно.

Тренировка – это в любом случае стресс для организма. А потеря жидкости с потом может усугубить обезвоживание, что приведет к повышению частоты сердечных сокращений и температуры тела, увеличит расход мышечного гликогена и снизит сердечный выброс.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA