/ rg.ru
Названы три растительных масла, помогающие убрать жир на животе
Специалисты American Diabetes Association заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального - или брюшного - жира в организме.По данным зарубежных СМИ, лучше всего использовать для приготовления пищи подсолнечное, оливковое и рапсовое масла.
При этом стоит максимально ограничить употребление кокосового и пальмового масел.Также, напомним, помогают в борьбе с лишним весом жиры, содержащиеся в рыбе, орехах, натуральных йогуртах, авокадо.
Главное, не злоупотреблять этими продуктами. Какое время выбрать для тренировок, чтобы держать вес под контролемРанее исследователи из Университета штата Калифорния предложили бороться с брюшным жиром с помощью "сердечной" диеты.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Министр юстиции Австрии согласовал экстрадицию Фирташа в США, но ее заблокировали иском в суд strana.ua / 4 года назад
Власти Австрии согласовали экстрадицию Фирташа в США polit.ru / 4 года назад
СМИ: Австрийский суд приостановил экстрадицию Фирташа в США newsone.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.