Названы три правила приготовления лучшего блюда против «плохого» холестерина
Лучшим блюдом от «плохого» холестерина является суп из чечевицы. Диетолог Лорен Манакер рассказала порталу EatThisNotThat о трех правилах его приготовления.
Изображение взято с: pxhere.com Чечевица, как и другие бобовые, отличается низким гликемическим индексом. Продукт усваивается медленно, имеет в составе большое количество клетчатки и растительного белка, хорошо заменяющего животный.
Чечевичный суп, даже постный, можно считать питательной пищей, полезной для всего организма, включая сердечно-сосудистую систему.Манакер предупредила, что при приготовлении такого блюда необходимо соблюдать три правила.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Дерматолог назвала основные правила ухода за кожей весной vm.ru / 2 года назад
«Не двигаться финансово»: названы три правила, которые спасут от активизировавшихся мошенников vm.ru / 2 года назад
Макрон назвал Лукашенко соучастником Путина в войне против Украины liga.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.