Белоруссия продукты здоровье общество Здоровье и красота кулинария Белоруссия
/ charter97.org

Названы три лучших продукта, которые помогут охладиться в жару

рассказала доктор и health-эксперт Ульяна Вернер.ЯгодыПомогут выдержать жаркие дни: топ-3 продукта для сохранения бодрости летомЯгоды богаты антиоксидантами, такими как витамин С и полифенолы.

Эти вещества защищают клетки от повреждений свободными радикалами, которые образовываются под влиянием солнечных лучей и других внешних факторов.

Они также помогают снижать воспаление, улучшают здоровье кожи и способствуют общему функционированию организма.«Клубника состоит на 92% из воды, а такие ягоды, как черника и ежевика, состоят из воды на более 85%.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA