Ученые всего мира пытаются решить проблему раннего старения и увеличения продолжительности жизни, однако пока "чудесной таблетки" не изобрели.
По словам исследователей, для достижения долголетия важно придерживаться нескольких простых правил, в числе которых активный образ жизни и правильное питание. Как "Профиль" со ссылкой на Eat This, Not That!, в частности, было установлено, что ключевыми компонентами для здоровья могут быть всего три вещества – кальций, витамин D и омега-3, информирует . Читайте также: "Есть несколько способов оставаться здоровыми и жить более долгой и качественной жизнью.
Лично я принимаю добавки с кальцием и витамином D ежедневно", – рассказал хирург-ортопед из университета Толедо Энтони Кури.
Читать на novostiua.news