Картинка носит иллюстративный характер Очень часто люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса, сталкиваются с различными проблемами в процессе.
Многие из них — результат допущенных ошибок. И сразу о трёх распространённых ошибках, допускаемых людьми при похудении, рассказала российский врач-гастроэнтеролог Ольга Ермошина.
В первую очередь, по словам эксперта, стоит перестать бездумно голодать. Это не только замедляет обмен веществ, что уже нехорошо, но также это легко может привести вас к срывам.
Читать на udf.by