Чем старше вы становитесь, тем внимательнее нужно относиться к своему здоровью. Это подразумевает изменения в питании. То, что вы могли себе позволить в 30, становится более вредным.
Есть ряд продуктов, которые нежелательны после 40 лет. Об этом говорят врачи, передают СМИ. Острые соусы Они содержат натрий, избыток которого плохо влияет на сердце и кости.
Рекомендуется отказаться от острых соусов женщинам после менопаузы и страдающим гастроэзофагеальным рефлюксом. Если хочется острого, вместо соусов используйте натуральный красный перец.
Читать на golos.ua