Пение и горячий душ существенно снижают уровень сахара в крови без использования специальных препаратов. Об этом сообщает британский врач Майкл Мосли, пишет РИА Новости.
Пение снижает уровень кортизола – гормона, отвечающего за реакцию на стрессовые ситуации. Также ежедневный прием горячего душа помогает снизить кровяное давление, тепло расширяет кровяные сосуды и упрощает работу сердца.
Кроме того, эффективным способом борьбы с проблемой можно назвать употребление темного шоколада с содержанием не менее 75% какао.
Читать на ufacitynews.ru