Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы симптомы дефицита витамина B12, которые чаще всего пропускаются
Витамин B12 является одним из важнейших для здоровья организма веществ. Он помогает вырабатывать эритроциты, производить ДНК, а также играет главную роль в работе мозга.
Риск его дефицита увеличивается с возрастом. Существует несколько симптомов, которые могут указывать на то, что потребление B12 в рационе следует увеличить.
Лучшими его источниками считаются продукты животного происхождения, включая молоко, мясо и рыбу. Чем дольше в организме будет наблюдаться недостаток этого вещества, тем выше шанс получить необратимые последствия, сообщает Express.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Специалист перечислила необычные симптомы дефицита витамина D ufacitynews.ru / 3 года назад
Названы нетипичные симптомы дефицита витамина D piter.tv / 3 года назад
Перечислены нестандартные симптомы дефицита витамина D mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.