Доктор Муаммер Йылдыз в интервью турецкому изданию Sözcü назвал шесть причин для ежедневного употребления грецких орехов. Предотвращение сердечных приступов и очищение кровеносных сосудов – это не весь список полезных свойств грецких орехов.
Согласно результатам исследования Пенсильванского государственного университета, регулярное употребление грецких орехов или масла грецкого ореха существенно снижает риск развития сердечного приступа и защищает человека от инфаркта.
Так, через четыре часа после употребления горсти грецких орехов снижается уровень холестерина в организме и улучшается эластичность кровеносных сосудов, что способствует лучшему кровообращению.
Читать на ufacitynews.ru