продукты здоровье Здоровье и красота иммунитет
/ charter97.org

Названы семь продуктов, которые мобилизуют иммунитет против COVID-19

healthinfo.ua.Вот несколько продуктов, которые очень полезны для вашей иммунной системы:1. Йогурт и другие пробиотикиПробиотики могут усиливать неспецифический клеточный иммунный ответ, характеризующийся активацией макрофагов.

Лучше всего подходят высококачественные органические сорта йогурта (только избегайте продуктов с сахаром). Йогурт также содержит витамин D, который очень полезен для иммунной системы.

К другим ферментированным продуктам, содержащим пробиотики, относится кимчи, мисо и квашеная капуста.2. ЧеснокО том, как полезен чеснок для здоровья и иммунитета, знают все.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA