Картинка носит иллюстративный характер Дефицит витамина D может привести к различным проблемам со здоровьем, поскольку он играет важную роль в регуляции уровней кальция и фосфора в организме. Витамин D – это жирорастворимый витамин, который синтезируется в коже под воздействием солнечного света и участвует в регуляции кальциего и фосфорного обмена, формировании иммунитета, росте и восстановлении костей.
Дефицит витамина D может привести к развитию ряда заболеваний, таких как рахит, остеомаляция, остеопороз, сахарный диабет, артериальная гипертензия, рак и другие.
Наиболее распространенные симптомы нехватки витамина D Боль в костях и мышцах Это связано с нарушением минерализации костной ткани и снижением мышечной силы.
Читать на udf.by