Считается, что японки выглядят значительно моложе своих лет. Как им это удаётся? На самом деле никакого секрета здесь нет. Об этом в блоге пишут врачи и косметологи.
Их философия ухода за собой родом из детства. Они не ссылаются на нехватку времени и денег. Они просто делают это. Правильное питание, как это не банально звучит.
С раннего возраста японцы приучают детей к натуральным правильным продуктам. Рыба, овощи, бобовые, крупы, фрукты, это основа японского рациона.
Читать на w-n.com.ua