Полезные свойства некоторых продуктов благополучно скажутся на снижении лишнего веса. Об этом рассказала специалист в сфере диетического питания Надя Шарк, назвав секретные продукты для эффективной диеты.Диетолог порекомендовала употреблять красную чечевицу и кунжутный урбеч.
В салаты, по ее мнению, необходимо добавлять бобовые или имбирь. Пряный корень обладает большим количеством витаминов и полезных свойств.
Одно из них – это сжигать жир. Имбирь также можно использовать для приготовления основы горячих или холодных напитков.Надя Шарк отметила, что популярным продуктом у худеющих звезд является сыр тофу.
Читать на nation-news.ru