В первую очередь гастроэнтеролог рекомендует отказаться от сложных салатов с майонезом. Гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала в беседе с RT, какие блюда на новогодний стол лучше не ставить, чтобы не навредить здоровью.
Так, в первую очередь стоит отказаться от сложных салатов вроде любимого всеми оливье. "Тот оливье, к которому мы привыкли, и то его количество, которое мы съедаем, действительно являются достаточно тяжелыми, сложными и вредными", - считает специалист.
Она также рекомендует оставить на 1 января мясо, а салатам и блюдам с майонезом, сыром и орехами заменить на травянистые салаты.
Читать на neva.today