здоровье врачи эксперты
/ ren.tv

Названы самые опасные позы для сна

Самыми опасными позами для сна являются сон на боку или на спине с подушкой под головой. Об этом сообщил URA.RU двигательный терапевт, специалист международного уровня, инструктор соматического обучения Томаса Ханны, специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин.

Специалист указал на то, что опасные позы для сна провоцируют перекос таза и сколиоз, изменение прикуса, а еще способствуют стачиванию зубов. "Самые популярные позы – на боку или на спине с подушкой под головой нежелательны для постоянного сна.

Тело быстро "запоминает" удобное для него положение", – заявил Артем Ранюшкин Например, по словам двигательного терапевта, на левом боку спят те, у кого имеется напряжение мышц по правой стороне.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA