продукты общество семья самит
/ inforeactor.ru

Названы самые безопасные виды масел для жарки во фритюре

Одним из самых безопасных масел для жарки специалисты назвали кокосовое. Его рекомендуют использовать для приготовления блюд во фритюре.

Кроме того, это масло устойчиво к окислению. Также медики советуют включить в рацион оливковое масло. Оно богато мононасыщенными жирами, что делает его устойчивым к окислению.

Кроме того, в процессе жарки можно использовать масло авокадо. В его составе содержится большое количество олеиновой кислоты.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA