Здоровье и красота мозг
/ rg.ru

Названы пять специй, предотвращающих рак

На данный момент известно как минимум пять специй, которые богаты антиоксидантами. Благодаря этому они борются со свободными радикалами, снижают риск развития воспалений, в том числе онкологических.Об этом РИА Новости рассказала диетолог Татьяна Дик.

По ее словам, в рацион следует включить тимьян, куркуму, корицу, шалфей и орегано.При этом данные специи обладают и другими полезными свойствами.

К примеру, корица снижает уровень сахара в крови, помогает снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Куркума, в свою очередь, помогает избавиться от лишнего веса и благотворно влияет на работу мозга.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA