США общество правильное питание США
/ vm.ru

Названы пять самых вредных обеденных блюд

Диетолог Джулия Зумпано из клиники Кливленда в США рассказала, каких блюд следует избегать во время обеденного перерыва, чтобы не навредить здоровью.

Так, по словам врача, не стоит брать на обед пиццу. В среднем куске содержится около 680 миллиграммов натрия, а в трех — уже более 2 тысяч.

При этом, суточная норма потребления натрия у взрослого должна составлять 1,5 тысяч миллиграммов. Переизбыток может привести к повышенному артериальному давлению и заболеваниям сердца.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA