Названы пять напитков, очищающих печень во время сна

Steptohealth.Что касается напитков для детоксикации организма и, в частности, печени, то это, как правило, простые рецепты на основе натуральных ингредиентов, например, цветков ромашки или лимонного сока.Если верить народной мудрости, употребляя натуральные напитки, вы можете способствовать правильному функционированию печени, улучшить обмен веществ, переваривание жиров и другие процессы, которые помогают поддерживать стабильный вес и здоровье печени.Полезные напитки для очищения печениСледующие натуральные напитки очень легко приготовить.

Они полезны для здоровья печени и в целом способствуют хорошему самочувствию. Вы можете пить их (умеренно) в рамках сбалансированной диеты и с их помощью дополнять гидратацию организма.Вот 5 простых напитков, которыми вы можете воспользоваться в вечернее время, после ужина и перед сном, чтобы хорошенько выспаться и в то же время позаботиться о здоровье своей печени во время сна.1.

Овсяная вода и корицаИнгредиенты• 2 столовые ложки овсяных хлопьев (20 г)• 1 стакан воды (250 мл)• 1/2 чайной ложки молотой корицы (2 г)Приготовление• Насыпьте необходимое количество овсяных хлопьев в стакан воды и дайте настояться пару часов.• Добавьте половину чайной ложки молотой корицы и перемешайте ингредиенты.Как его пить?• Этот напиток необходимо пить за 20-30 минут до отхода ко сну.• Курс очищения печени составляет минимум 2 недели.2.