Минеральная вода может навредить здоровью, если употреблять ее в неумеренных количествах. Так, она способна вызвать обострение хронических заболеваний, сообщает «Вечерняя Москва».
Минеральная вода делится на две категории: лечебная и столовая. Первую следует пить только по рекомендации врача. Как правило, суточная норма не превышает 200 мл.
Столовую воду можно пить всем, но диетологи рекомендуют не употреблять более 0,5 литра в сутки. Переизбыток минералки может спровоцировать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, и желчекаменной болезни.
Читать на mir24.tv