Для того, чтобы замедлить старение кожи, можно употреблять продукты, способствующие выработке в организме коллагена. Об этом пишет портал со ссылкой на исследования ученых.
Коллаген содержится в костях, коже и мышцах человека. Он важен для поддержания здоровья организма и играет определяющую роль в сохранении эластичности и упругости кожи.
Для того, чтобы увеличить выработку коллагена, нужно в первую очередь добавить в рацион мясо курицы. Для максимального эффекта стоит употреблять его в
Читать на vm.ru