Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы продукты с большим содержанием клетчатки
Диетологи перечислили продукты, содержащие в себе много клетчатки, полезной для ЖКТ. Известно, что организм нуждается в клетчатке, поскольку она контролирует уровень холестерина, а также оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма шлаки.
Эксперты уточнили, что клетчатка входит в категорию сложных углеводов, не способных переваривать ферменты организма. Особое внимание врачи уделяет растворимой клетчатке, поскольку она помогает избавиться от холестерина еще на том этапе, когда он не наносит организму вред.
Отмечается, что самыми богатыми на содержание пищевых волокон являются овес и бобы. В 100 граммах малины содержится 7 граммов клетчатки, подчеркивают специалисты.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Названы продукты, за которые россияне готовы переплачивать nversia.ru / 4 года назад
Названы продукты, на которых россияне никогда не экономят pravda-tv.ru / 4 года назад
Названы самые подорожавшие продукты lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.