Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы продукты, поддерживающие психическое здоровье
Психическое здоровье человека зависит от многих факторов, и от его рациона, в том числе. Вы знали, что некоторые продукты питания способны помогать организму бороться со стрессом, улучшают настроение, убирают тревожность, пишет .
Их регулярное употребление положительно влияет на самочувствие. Завтрак лучше всего начинать с яиц и зеленых листовых овощей.
Яйца богаты на омега-3, а также витамины группы В и йод. Эти вещества помогут сохранить заряд энергии и хорошего настроения на целый день.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Названа польза употребления овсянки для здоровья ufacitynews.ru / 2 года назад
Мясников назвал продукт, провоцирующий серьезные проблемы со здоровьем runews24.ru / 2 года назад
Повышают иммунитет и защищают сердце: медики назвали пять самых полезных для здоровья орехов ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.