Названы продукты, которые стоит исключить из рациона при болезнях сердца
Диетолог и эндокринолог Анна Коновалова назвала продукты, от которых стоит отказаться при болезнях сердца. Она также рассказала, что нужно включить в рацион.
Прежде всего специалист советует исключить жирные сорта мяса и птицы, жирные молочные продукты и продукты глубокой переработки.
Также нужно уменьшить долю продуктов с большим количеством добавленных сахаров, к которым относятся мёд, варенье, джемы, сиропы и концентрированные соки, до 5-10% от суточной калорийности.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Олег Беркович назвал новогодние мероприятия, на которых стоит побывать нижегородцам vgoroden.ru / 2 года назад
Названы модели автомобилей, которые не стоит покупать goodnews.ua / 2 года назад
Названы «горные» рекорды, о которых стоит знать news.mail.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.