Такое неприятное и некрасивое явление, как целлюлит — это структурные изменения в подкожной жировой клетчатке. На формирование целлюлита влияет не только питание, но оно играет очень важную роль.
На своей странице в Instagram диетолог Елена Кален перечислила список продуктов, которые способствуют «апельсиновой корке». Эксперт отметила, что отказ от этих продуктов не избавит от целлюлита сразу.
Подход должен быть комплексным — обертывание, массаж, контрастный душ для улучшения микроциркуляции кожи, а также отказ от курения, активный отдых, достаточное количество сна и движения.
Читать на golos.ua