Названы продукты, которые следует исключить из рациона после тренировок
Сжигание калорий происходит даже после тренировки. Названы продукты и напитки, которые не стоит вносить в рацион после физических упражнений.
Диетологи рассказали, как такой список способен навредит фигуре. Несмотря на то, что фрукты и овощи являются источником витаминов, после тренировки они могут сильно нагрузить организм.
Всю энергию, которая осталась, они отправят на переработку и усвоение пищи. В результате у человека может не остаться сил на дальнейшие упражнения.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Названы продукты, больше всего подорожавшие с начала года from-ua.com / 3 года назад
Промоутер назвал следующего соперника Ломаченко kp.ua / 3 года назад
Арум назвал вероятного следующего соперника Ломаченко korrespondent.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.