/ ap22.ru
Названы продукты, которые нужно есть после 60 лет
Правильное питание выступает в качестве главного элемента поддержания здоровья в любом возрасте. Однако после 60 лет в организме происходят определенные изменения, что важно учитывать при подборе меню.
Диетологи назвали три продуктаЮ которые обязательно нужно включить в свой рацион, передает Медикфорум. Ягоды Ученые выяснили, что употребление черники и клубники помогает замедлить снижение когнитивных функций у пожилых людей.
Предполагается, что это может быть связано с флавоноидами, которыми полны эти ягоды. Также этот продукт имеет противовоспалительные свойства.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, которые нужно включить в рацион перед вакцинацией nation-news.ru / 3 года назад
Эксперты назвали семь шагов, которые нужно сделать при затоплении квартиры nation-news.ru / 3 года назад
Названы продукты, на которые россияне стали тратить больше денег в январе profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.