Некоторые категории продуктов могут негативно сказываться на состоянии кожи человека. В этом списке присутствует сахар, а также молочные продукты.
О том, какой вред могут приносить продукты питания, рассказала нутрициолог Кристина Журавлева. Сахар и сладкие продукты провоцируют подъем инсулина и уровня сахара в крови.
Затем они вызывают повышенное выделение кожного сала. Себум может провести к прыщам и акне. Также врач рассказала, что и молочная продукция может ухудшать состояние кожи.
Читать на vm.ru