Названы продукты для сохранения здоровья сосудов
Так считает кардиолог Анна Кореневич. Медик отмечает: присутствие в рационе некоторых продуктов уменьшает риск инфаркта на 45%.
В первую очередь, это морская жирная рыба. Но даже речная полезна для организма. Также важно добавлять в пищу нерафинированные растительные масла, есть овощи и фрукты.
Но необходимо следить за их гликемическим индексом. Отдельного внимания заслуживают кисломолочные продукты, вода, чаи и компоты без сахара.
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Три самых вредных для сердца и сосудов гарнира назвал кардиолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Названы 3 причины, почему может не снижаться холестерин ont.by / 2 года назад
Кардиолог Кореневич назвала три наиболее вредных гарнира для сердца и сосудов runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.