Врач-иммунолог Анна Шуляева рассказала, какие признаки указывает на нехватку витаминов в организме человека. Об этом сообщают "Аргументы и факты".
По словам врача, первое, на что стоит обратить внимание, - внешний вид. О дефиците витаминов может говорить сухая кожа, иногда с высыпаниями.
Еще один признак гиповитаминоза - секущиеся ломкие волосы, которые сильно выпадают. Кроме того, часто слоятся и ломаются ногти.
Читать на golos.ua