Названы признаки, которые указывают на дефицит магния в организме
Магний, участвующий в энергетическом обмене веществ, очень важен для организма. Благодаря этому макроэлементу сохраняется здоровье мышц и нервов, передает FaceNews.ua.При нехватке магния организм старается поддерживать его уровень в крови, поэтому выделяет магний из костей, мышц и органов, из-за этого начинаются разные недомогания.
На дефицит магния указывают следующие признаки:подергивание мышц;мышечное напряжение;приступы головокружения;усталость;бессонница;мигрень;тревожность;холодные руки и ноги;восприимчивость к стрессу;потливость;аритмия.Эксперты отмечают, что на уровень микроэлемента в организме влияют два основных фактора: питание (большое количество сахара и алкоголя, сильно переработанные продукты) и стресс (выделяющиеся во время
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
"Наградит" диабетом и онкологией: диетологи назвали вариант перекуса, который может угробить ваше здоровье ukrainianwall.com / 3 года назад
Имени музыканта, политика и актера. Украинцы назвали улицы, на которых больше всего хотели бы жить – опрос gordonua.com / 3 года назад
В Минздраве назвали группу риска, которой Covid-19 несет смертельную угрозу lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.