Специалисты рассказали, как распознать, что человек страдает от эмоционального выгорания, которое может возникнуть как результат высокого психологического стресса из-за постоянной работы на пределе своих возможностей, передает UfaTime.ru со ссылкой на FitForFun.
Самыми важными признаками выгорания являются истощение и неудовлетворенность собственной работой. Так, сотрудник может чувствовать себя истощенными, без возможности отключиться от работы и игнорируя потребность в отдыхе.
Немецкие эксперты добавили, что такое выгорание происходит постепенно: прежде всего работники показывают большую приверженность своей работе, после чего, приближаясь к своим пределам производительности, у них возникают первые проблемы.
Читать на ufacitynews.ru