А знаете ли вы о пользе роллов и суши? Они между прочим содержат большое количество ценных минералов и веществ: фосфор, кальций, полезных жиров и витаминов.Суши – продукт из риса и рыбы, благодаря такому составу в организме человека благотворно стимулируется кровоток, и улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Такая еда утоляет голод и на длительный период вызывает чувство сытости.Но, не всегда стоит рассчитывать на порядочность изготовителей.Они могут использовать некачественную рыбу и другие входящие в рецепт не свежие продукты.
От порции таких суш или ролл есть все шансы навредить своему здоровью.Диетологи отметили самые большие минусы этого вкусного рыбного блюда:Эксперты рекомендует заказывать суши у проверенных производителей.
Читать на ivona.bigmir.net