Один из наиболее частых вопросов, которые люди задают о раке, - «Как я могу его предотвратить?». По оценкам Американского онкологического общества, по крайней мере, 42% случаев рака можно предотвратить.
Как? Изменяя определенные факторы образа жизни, которые находятся в пределах контроля человека: питание, вес тела, физическая активность, курение и употребление алкоголя.
Но это не единственные элементы распорядка дня, которые могут увеличить риск рака. Портал Eat This! Not That! Подобрал пять привычек, которорые могут привести к раку. 1.Недостаток сна Растущее количество исследований показывает, что некачественный сон может повысить риск серьезных заболеваний, включая рак и болезни сердца. « Недостаток сна может косвенно повысить риск
Читать на mk.ru