Диетологи рекомендуют ежедневно употреблять свежие огурцы для того, чтобы снизить вес, поскольку они обладают отрицательной калорийностью, а также помогают очистить организм и нормализовать работу пищеварительного тракта.
Об этом пишет РИА Новости.Последствием употребления хотя бы одного огурца в день станут видимые улучшения кожи, похудение, уменьшение отеков.
Овощ на 95 процентов состоит из воды, на остальные пять — из клетчатки, а также содержат тартроновую кислоту, которая препятствует образованию жира.
Читать на lenta.ru