Здоровье и красота витамины чай кулинария
/ vm.ru

Названы последствия чрезмерного употребления жидкости

Чрезмерное употребление жидкости вызывает повышение распада белка и вымывание из организма нужных витаминов и микроэлементов.

Об этом рассказала доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Алла Погожева. По ее словам, средняя потребность организма в воде составляет около 2,5 литров в сутки.

Примерно один литр воды организм получает из пищи, еще 1-1,5 литра из чая, молока или супов. Избыточное употребление жидкости может также привести к проблемам с

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA