культура спорт общество отпуск
/ lenta.ru

Названы популярные способы привыкнуть к смене часовых поясов

Большинство российских туристов (63 процента) справляется с неприятными симптомами джетлага при помощи сна. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на сервис покупки билетов Aviasales.Некоторые туристы заставляют себя ложиться спать и просыпаться по местному времени.

Другие меняют режим сна еще дома до вылета.16 процентов перестраиваются на новый график при помощи спорта, прогулок и несложных занятий на свежем воздухе.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA