Большинство людей осознают, что ультра-обработанные продукты негативно влияют на их здоровье, но не всегда учитывают, сколько продуктов попадает в эту категорию.
Подробнее о том, какие популярные продукты из супермаркета медленно нас убивают, информирует Express. Известный диетолог Тим Спектор поделился списком продуктов, которые считаются ультра-обработанными и могут нанести вред вашему здоровью.
Оказывается, что даже такие на первый взгляд невинные продукты, как смузи, детские йогурты и готовые бутерброды, которые можно приобрести в магазине, также попадают в категорию ультра-обработанных.
Читать на ukrainianwall.com